VTEM Slideshow

: Ремонт ноутбуков hp pavilion. Ремонт ноутбуков hp своими руками. Ремонт клавиатуры ноутбука hp. Сервисный центр samsung ремонт планшетов. Быстрый ремонт планшетов samsung. Ремонт планшетов samsung galaxy tab. Штукатурка стен своими руками. Качественная венецианская штукатурка своими руками. Наружная штукатурка своими руками.
Смартфон samsung galaxy отзывы. Хороший обзор смартфонов samsung galaxy. Смартфон samsung galaxy ace 2. Горнолыжные курорты италии отзывы. Лучшие горнолыжные курорты италии. Горнолыжные курорты италии фото. Лазерная коррекция зрения. Качественная коррекция зрения стоимость. Операция по коррекции зрения. Язык программирования python. Учим python быстро. Весь язык python с нуля. Лечение сетчатки глаза. Нервный тик глаза лечение. Болезни глаз лечение.
: Ремонт ноутбуков hp pavilion. Ремонт ноутбуков hp своими руками. Ремонт клавиатуры ноутбука hp. Сервисный центр samsung ремонт планшетов. Быстрый ремонт планшетов samsung. Ремонт планшетов samsung galaxy tab. Штукатурка стен своими руками. Качественная венецианская штукатурка своими руками. Наружная штукатурка своими руками.
Смартфон samsung galaxy отзывы. Хороший обзор смартфонов samsung galaxy. Смартфон samsung galaxy ace 2. Горнолыжные курорты италии отзывы. Лучшие горнолыжные курорты италии. Горнолыжные курорты италии фото. Лазерная коррекция зрения. Качественная коррекция зрения стоимость. Операция по коррекции зрения. Язык программирования python. Учим python быстро. Весь язык python с нуля. Лечение сетчатки глаза. Нервный тик глаза лечение. Болезни глаз лечение.

Search (2)

swMenuFree (2)


Технологии и наработки Центра реабилитации "Олимпийский"

Наши методики



Современная технология, позволяющая определить индекс массы тела, процент содержания жировой, мышечной массы и воды в организме в целом и в разных его сегментах (правая/левая рука, правая/левая нога), уровень энергозатрат и рассчитать оптимальную жировую и мышечную массу индивидуально для каждого...

АНАЛИЗ СОСТАВА ТЕЛА

Современная технология, позволяющая определить индекс массы тела, процент содержания жировой, мышечной массы и воды в организме в целом и в разных его сегментах (правая/левая рука, правая/левая нога), уровень энергозатрат и рассчитать оптимальную жировую и мышечную массу индивидуально для каждого. 

Масса тела – показатель, отображающий и обусловливающий уровень здоровья. Однако важно знать, какую долю из этого показателя составляет жировая ткань. Тучность или ожирение – это серьезная проблема для здоровья.

Весы-жироанализатор дают полное представление о составе тела, точно вычисляя, как много в нем содержится жировой и мышечной массы. Это занимает не более 30 секунд и является простейшим и удобным методом мониторинга состава тела.

Внешность может быть обманчивой

Мужчины А, В и С точно одного роста. А и В имеют одинаковую массу тела, у С она значительно больше. Для своего роста С выглядит полным. Но после анализа состава тела у мужчин В и С оказалось приемлемое содержание жировой массы, а А имеет процент содержания жира выше рекомендованного и, следовательно, возникает более высокий риск появления проблем со здоровьем.

При регулярном измерении процента жировой массы в организме можно точно определить, как изменяется структурный состав тела в пользу активной мышечной массы – как жировая ткань постепенно замещается мышечной тканью.

У людей, недавно приступивших к тренировочным занятиям с целью увеличения мышечной массы или укрепления отдельных мышечных групп, даже при правильном питании масса тела не изменяется в течение нескольких месяцев (чего нельзя сказать об объемах). Это говорит о том, что жировая ткань, занимающая при той же массе больший объем, чем мышцы, «уходит», а сама мышечная ткань – увеличивается.

У людей с нормальной или даже пониженной массой тела процент жира бывает слишком высокий. Нормальные или пониженные показатели массы тела объясняются наличием плохо развитых и малотренированных мышц.

Полученные данные дают представление о физической форме, в которой находится обследуемый и дают возможность:

- контролировать уровень жировой массы в организме;

- правильно разработать диету и поддерживать необходимый вес тела;

- эффективно корректировать программу тренировок;

- сформировать мотивацию к занятиям физическими упражнениями.


ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ КОСТНОЙ ТКАНИ

Денситометрия – уникальная методика, которая дает возможность достоверно и неинвазивно измерять скорость ультразвука в костях, закрытых слоем мягких тканей, зависящая  от плотности, эластичности, архитектуры костной ткани, толщины кортикального слоя и, таким образом, является основой для оценки прочности кости.                Обследование абсолютно безопасно. Получаемые данные соответствуют данным при рентгеновском исследовании. Денситометр SunlightOmnisense 7000 не имеет аналогов в фитнес-клубах Украины.

Денситометрия дает возможность прогнозировать развитие остеопороза, а также быстро, точно и безопасно определить:

содержание в костной ткани минеральных веществ;

наличие остеопороза, а также проследить динамику заболевания.

Немногие, особенно в молодом возрасте, задумываются над тем, какое важное значение для здоровья и активного долголетия человека имеет состояние его скелета. Слабое развитие мышц и скелета в юности, быстрая утрата стройной фигуры в старшем возрасте, остеопороз, переломы шейки бедра в зрелом и пожилом возрасте – вот чем приходится расплачиваться за невнимание к нуждам своего скелета. Медицинская статистика неумолимо свидетельствует: количество женщин, умирающих от осложнений, связанных с остеопорозом, превышает общее количество женщин, погибающих от всех видов рака. Современная наука с уверенностью утверждает: при надлежащей информированности людей и соблюдении необходимых мер остеопороз можно не только лечить, но и предотвратить.


эРГОМЕТРИЯ и Газоанализ – Исследование реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма на физические нагрузки

Используется комплекс тестирующих нагрузок выполняемых на эргометрах, имитирующих бег, греблю, езду на велосипеде, с непрерывным анализом реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем с использование автоматизированного эргоспирометрического комплекса “Oxycon Pro” (“Viasys”-“Jager”, Германия) дает возможность определить:  уровень максимальной аэробной и анаэробной мощности, общей физической работоспособности, оценить эффективность и устойчивость функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем в условиях физических нагрузок, предельно допустимую частоту сердечных сокращений, за которую опасно выходить во время работы. Определить пульсовые режимы тренировочных нагрузок различного характера для индивидуальных занятий спортом, которые наиболее благоприятные, например, для сжигания жиров, укрепления сердечно-сосудистой системы, укрепления мышц (при работе на выносливость), восстановления между подходами при работе в тренажерном зале без потери эффекта от нагрузки;

Высокая эффективность тестирования гарантируется существованием сегодня высококачественного современного оборудования, которое производится ведущими компаниями мира – “Concept”(США), “Viasys”-“Jager” (Германия), “Polar” (Финляндия), Technogym” и “Cosmed” (Италия).

Комплекс тестирующих нагрузок составляется с учетом задач, этапа тренировочного процесса и вида двигательной активности, который обследуемый избрал для своей оздоровительной деятельности, а также уровня тренированности и возраста. По окончании тестирования проводят компьютерный расчет комплекса показателей (потребления кислорода и выделения углекислого газа, легочной вентиляции, дыхательного объема, частоты дыхания и частоты сердечных сокращений, вентиляционных эквивалентов для кислорода и углекислого газа и т.д.), который отражает уровень, особенности функциональной подготовленности организма и дает основания для того, чтобы наиболее точно сориентировать клиента в дальнейшей спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности для достижения целей повышения уровня здоровья и других интересующих его показателей:

Комплексное исследование реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма на физические нагрузки предоставляет уникальную возможность определить:

наиболее эффективные виды, периодичность и схемы нагрузок, которые в совокупности с целями людей, занимающихся фитнесом, обязательно учитываются при работе с персональным тренером;

продолжительность каждого этапа тренировки в тренажерном зале (разминка на кардиотренажерах, силовой работы на самих тренажерах);

динамика результатов тренировки – насколько удается добиваться желаемого результата и за какие сроки.

                                     

ТЕСТИРОВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ

Тестирование различных мышечных групп проводится электронным аппаратом Back-check 607 с помощью тензодатчиков. АппаратBack-check 607 предназначен для применения в массовых спортивних учреждениях и соответствует классу S Европейского стандарта EN 957 и позволяет измерять силу мышц:

 сгибателей поясничного и грудного отдела позвоночника;

 бокового сгибания туловища;

 жима от груди;

 тяги к груди;

 сгибателей шейного отдела позвоночника;

 бокового сгибания шейного отдела позвоночника;

 отведения верхних конечностей;

 отведения нижних конечностей;

 сгибателей/разгибателей нижних конечностей.

При определении ассиметрии развития мышц различных сегментов левой и правой половины туловища предоставляються рекомендации и комплексы упражнений для построения тренировочных и реабилитационных программ, направленнях на устранение диспропорций.

Применение метода определения силы основных групп мышц в динамике позволяет:

  получить сравнительную характеристику силы мышц разных частей тела с учетом возраста и пола;

  оценить эффективность восстановительных занятий;

  скорректировать программу реабилитации;

  определить уровень нагрузки и устранить выявленную диспропорцию.


Вариабельность сердечного ритма

Комплекс методов математического анализа вариабельности сердечного ритманаиболее информативные методы оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы и ее регуляторных механизмов.

Результаты математического анализа вариабельности сердечного ритма используются в практике контроля тренировочного процесса людей, занимающихся физической культурой, для решения следующих задач:

1) оценка функционального состояния организма с целью коррекции тренировочного процесса;

2)  прогнозирование функционального состояния;

3)  распознавание механизмов нарушения функционального состояния и начальных признаков несоответствия тренировочных нагрузок возможностям, занимающихся физической культурой.

В пульсе заложено много возможностей для анализа состояния организма. Однако не сами удары сердца, а промежутки между этими ударами содержат основную информацию о состоянии организма. В этих интервалах содержится информация о том, как организм управляет сердцем.

Функциональные системы организма могут работать:

оптимально;

с напряжением;

со значительным напряжением.

Причиной перенапряжения функциональных систем организма могут быть физические и эмоциональные нагрузки, нездоровый образ жизни и др.

Одним из наиболее существенных компонентов здорового образа жизни являются регулярные занятия фитнесом. Однако, при индивидуальном анализе влияния спортивно-оздоровительных занятий на занимающихся часто обнаруживается, что они не оказывают оздоравливающего действия, а иногда даже ухудшают состояние здоровья.

Состояние организма также зависит от многих других причин – нагрузка, которая легко переносилась на прошлой неделе, сегодня вызвала усталость. Избыток упражнений отрицательно влияет на организм. Поэтому важно периодически сверять величину нагрузки с функциональными возможностями организма. Отсутствие периодического медицинского контроля может снизить оздоровительный эффект от физических упражнений. Если системы организма работают с напряжением – следует снизить нагрузку на 10-30%; со значительным напряжением – следует снизить нагрузку на 30-50%; стабильно оптимально – можно увеличить нагрузку на 10-20%. Для коррекции нагрузки также необходимо учитывать предыдущее состояние.

Контроль состояния организма при помощи вариационной пульсометрии дает возможность корректировать физические нагрузки, обнаруживать признаки переутомления и, как следствие, более качественно и успешно заниматься фитнесом.